Les causes du stress
Le stress a différentes causes : il y a l’épuisement (à la maison ou au travail), être surchargé de travail (ce que l’on appelle aussi burnout : épuisement). On se stresse aussi lorsqu’on est indécis par rapport à une situation, lorsque notre avenir est incertain, sans oublier la peur, la peur favorise grandement le stress, la peur de perdre ce que l’on a, la peur de perdre l’être aimé (jalousie), on subit du stress après la perte d’un être cher décédé, etc.
Le stress