La depression
Lorsque le stress conduit à la dépression, il faut absolument obtenir de l’aide des professionnels de la santé : des psychologues ou psychiatres. Arrivé au stade de la dépression, il est extrêmement difficile de gérer le stress, à cause principalement des idées noires et du fait que la réalité n’est plus perçue correctement, en d’autres termes, la personne dépressive a une perception négative, pessimiste de la réalité.
Plusieurs facteurs peuvent causer la dépression : les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux : l’état de santé général de la personne, son histoire familiale et des événements stressants que la personne aura vécu durant sa vie.
On dénombre plusieurs types de dépression : trouble d’adaptation, trouble dépressif majeur, psychose maniacodépressive, trouble dépressif réactionnel, etc.